Povzbuzení po vzbuzení.

22.02.2018

Tohle smoothie vám učaruje nejenom svojí chutí, ale hlavně svým "nakopávacím" účinkem. 

Krémovité ingredience jako mango a avokádo, ve spojení s osvěžující okurkou a pikantností zázvoru jsou to, čemu říkám zlatá čtyřka. Dochutíte limetou a medem a máte naprosto lahodnou, osvěžující kombinaci pro začátek dne. 

Na jednu velkou porci ( dá vám to i na dopolední svačinu) je potřeba:

  • 1/2 limety
  • 1 okurka
  • 1/2 avokáda
  • 1/2 manga
  • plátek oloupaného zázvoru
  • 1 lžička medu

Všechny oloupané a nakrájené přísady dáte do vašeho smoothie makeru nebo mixéru, přidáte med a rozmixujete dohladka.

Je to skvělá prevence v chřipkovém období a pokud už nemocní jste, tak je to skvělý lék pro rychlou úlevu.